マッサージ シャンプー 手順/お湯の温度等

マッサージをしながらのシャンプーの手順。お湯の温度から泡立てかた、指のはらと手のひらの使い方など。

セルフマッサージ

効果的な正しいシャンプー法をマスターして頭皮ケアしよう。

マッサージシャンプー手順

  1. スキャルプエッセンススキャルプエッセンスの塗布手順通りに塗布し、片手の指先でやさしく頭皮にすりこみます。


    POINT

    スキャルプエッセンスは振ってつけるのではなく、頭皮に押し当てるようにつけましょう。
     

  2. 頭頂部に向けて持ち上げるように頭のサイドを手のひら包み、頭頂部に向けて持ち上げるように寄せて離しす。
    その動作を数回繰り返します。
     

    POINT
    いきなり揉みほぐすのではなく、じんわりと血のめぐりを促しましょう。

  3. 指全体を使って頭全体指全体を使って頭全体をつまむようにたたいて刺激を与えます。


    POINT
    指の腹で頭皮をつまむようにしながら上に抜き上げるのがコツです。
     

  4. 頭皮全体指の 両手の指の腹を使い、頭皮全体を前後
    左右に動かすようにもみほぐします。

    頭がじんわりと温かくなってきたらgood。

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  2. ヘア-正しい方法-セルフマッサージ-食生活
  3. 顔と頭皮は同じ皮膚-頭皮にも顔並みのケア
  4. マッサージ シャンプー 手順/お湯の温度等
  5. やわらかい頭皮になるツボ-絡却 百会 通天
  6. マッサージ シャンプー 手順/お湯の温度等

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